14.5.13

 

Patarimai skaisčiai odai

 
Kieviena iš mūsų norime turėti švelnią bei spindinčią odą. Tačiau, kad ir kaip bebūtų apmaudu, šis, rodos, toks paprastas noras dažnai tampa sunkiai įgyvendinamu. Turim pripažinti, kad ir mes išgyvenom šias grožio kančias, tačiau paisydamos kelių paprastų skaisčios odos taisyklių pasiekėme taip lauktų gerų rezultatų. Tad būtent juos jums dabar norime ir pristatyti, kad vasarai artėjant galėtumėtė džiaugtis savo veidukais :) 
 
Skaisčios odos atmintinė:
 
⦁ Gerk daug vandens. (rekomenduojama per dieną išgerti bent 2 litrus)
⦁ Sveikai maitinkis! (nepamiršk valgyti daug vaisių ir daržovių, bei daug sveikųjų riebalų turinčių avokadų ir alyvuogių)
⦁ Laikykis trijų žingsnių programos: valyk, tonizuok, drėkink.
⦁ Bent kelis kartus per savaitę palepink odą maitainamosiomis kaukėmis.
⦁ Bent kartą į savaitę naudok šveitiklį.
⦁ Prausk veidą du kartus per dieną.
⦁ Kekvieną vakarą BŪTINAI kruopščiai nusivalyki makiaža. Jei ne - rytinis vaizdas veidrodyje jūsų nedžiugins.
⦁ Jokiais būdais nenaudok svetimų kosmetikos priemonių bei teptukų ir neskolink savųjų  - bakterijos - labai jau greiti padariukai:)
⦁ Žiemą naudok odą drėkinančius kremus. Nušąlusias, šerpetojančias vietas galima patepti vazelinu.
⦁ Vasarą būtinai naudok pudrą arba kremą nuo saulės su SFP.
⦁ Dažniau būk gryname ore.
 
 

O čia keletas natūralių kaukių, kurias kiekviena tikrai galėsite lengvai pasigaminti namie.

Riebiai ir spuoguotai odai:
 
Medaus ir cinamono kaukė:
 
Reikes:
  • 1 valg. šaukšto medaus;
  • 1 arbat. šaukštelio cinamono;
  • (papildomai galite įpilti šiek tiek pieno arba alyvuogių aliejaus)
Paruošimas:
 
Nedideliame dubenėlyje iki vientisos masės sumaišykite visus ingridientus ir tepkite ant veido. Paruoštą masę reikėtų suvartoti per savaitę.
 
Sausai odai:
 
Avokado kaukė:
 
Reikės: 
  • 1 sunokusio avocado;
  • pusės arbatinio šaukštelio alyvuogių aliejaus;
  • vieno šaukštelio citrinos sulčių.
Paruošimas:
 
Avokado minkštimą sutrinkite, sumaišykite su alyvuogių aliejumi ir citrinos sultimis. Nuvalytą veidą ištepkite mišiniu ir palaikykite 20-30 minučių, paskui nuplaukite šiltu vandeniu. Ši kaukė skatina odos ląstelių atsinaujinimą ir atstato odos elastingumą.
 
Sėkmės!:)
 
 

 
 
 
 
 

No comments:

Post a Comment